Archivos de marzo 2017
Mi Diagnóstico De Cáncer – La Palabra “Cáncer”
Mi Diagnóstico De Cáncer. Como expliqué en mi último post, todo comenzó en Perú. Mi esposo y yo habíamos llevado a nuestros tres hijos a Perú para visitar a la familia, y mientras estábamos ahí, mi padre insistió en que debía ver a un dermatólogo para tratar mi acné. El dermatólogo me envió a un…
Read MoreTerapia De Sauna Infrarrojo
Terapia De Sauna Infrarrojo. Hace unos años, antes de que me diagnosticaran cáncer y comenzara mi jornada de sanación y bienestar, si me hubieran sugerido que pusiera mi cuerpo en un estado de hipertermia de forma regular, hubiera pensado que era una locura. Ahora, sin embargo, esto es exactamente lo que estoy haciendo. Se llama…
Read MoreMi Jornada Contra El Cáncer- Todo Comenzó En Perú
Mi Jornada Contra El Cáncer. Al igual que la mayoría de la gente, no vi el cáncer tocar a mi puerta en absoluto. De hecho, no tenía ningún síntoma que causara alguna preocupación. No tenía problemas de salud, más que el común denominador de la gente, un resfriado, por ejemplo; así que pensé que no…
Read More¡PRÓXIMAMENTE!
¡Nuevas recetas muy pronto!
Read MoreEjercita Tus “Músculos Pensantes”
Músculos Pensantes. Cambiar los viejos patrones de pensamiento que no te están sirviendo, no es fácil. Lo sé, porque lucho con esto también. Se requiere un esfuerzo diario para construir los «músculos pensantes» que apoyan la transformación. Debes ser intencional para adentrarte en la raíz de tus patrones de pensamientos poco saludables; y luego reemplazar…
Read MoreNo Esperes A Ser Feliz
No Esperes A Ser Feliz. Es fácil quedar atrapado en el modo «estaré contento cuando…”. Empiezas a pensar: «Estaré contento cuando el resultado de laboratorio muestre cero en esos marcadores de cáncer» o «Seré feliz cuando vuelva a sentirme como antes»; o incluso: «Seré feliz cuando esté libre de cáncer durante cinco años”. Pero este…
Read MoreAnticípate Al Bien
Anticípate Al Bien. La esperanza, una expectativa positiva de que algo bueno venga, se trata de entrenarte a ti mismo para anticipar lo bueno en lugar de preocuparte por lo malo. Ser optimista significa superar las creencias, pensamientos y reacciones negativas que se han vuelto tan automáticas para nosotros. ¿Cómo podemos hacer esto? Es una cuestión de…
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