Archivos de julio 2023

Práctica de autovalidación. ¿Qué es la práctica de autovalidación y por qué es un aspecto importante del autocuidado y el respeto hacia uno mismo? ¿Necesitamos validación para sentirnos realizados y seguros en nuestras vidas? Explorar la validación nos permite sentir que somos apoyados y tener confianza en que podemos aceptar nuestros sentimientos. Antes de entender…