Entradas de Karen Berrios
Amor Ágape: El Amor de Jesús y el Padre
El amor ágape es la forma más alta y pura del amor: completamente desinteresado, sacrificial e incondicional. Es el tipo de amor que da sin esperar nada a cambio, que elige amar incluso cuando no es merecido. Este es el amor de Dios. Jesús encarnó el amor ágape en todo lo que hizo. Sanó a…
Read MoreTazón de Pollo con Mango: Una Comida para Compartir con Amor
Cocinar es un acto de amor, y ¿qué mejor manera de celebrar el Día de San Valentín que preparando una comida nutritiva con las personas que más importan? Ya sea con tu pareja, mejor amigo o familia, reunirse en la cocina crea un espacio para la conexión, la gratitud y la sanación. Este Tazón de…
Read More¿Pueden los desequilibrios hormonales causar cáncer? Explorando la conexión entre las hormonas y el riesgo de cáncer
Hace algunos años, me encontraba sentada en el consultorio de mi médico, mirando un informe de laboratorio que mostraba que mis niveles hormonales estaban completamente desbalanceados. Llevaba meses sintiéndome extraña: fatigada, de mal humor y simplemente no como yo misma. Mi médico me explicó que un desequilibrio hormonal podía ser la causa de estos síntomas,…
Read MoreObediencia Ciega
Nuestra obediencia ciega a Dios tiene el poder de derrotar al enemigo, muchas veces antes de que comience un ataque. Como hijos de Dios, no siempre podemos ver los peligros que se forman a nuestro alrededor, pero mediante la oración constante y la confianza inquebrantable en nuestro Padre Celestial, sin darnos cuenta ahuyentamos las amenazas…
Read MoreTazón de Curry Picante con Arroz Negro
Emprende un viaje lleno de sabores vibrantes y bondades nutritivas con mi receta de Curry Picante con Arroz Negro. Este plato no es solo una comida, es una celebración del equilibrio y la vitalidad. El arroz negro, cargado de antioxidantes, se combina con camote, pequeños tesoros naturales de betacaroteno, y una mezcla de vegetales ricos…
Read MoreDesenmascarando el Sabotaje Hormonal: La Verdad sobre los Disruptores Endocrinos
El mundo que nos rodea está lleno de amenazas invisibles que pueden causar estragos en nuestra salud, y los disruptores endocrinos son de las más insidiosas. Estos químicos, presentes en productos cotidianos, pueden alterar nuestras hormonas y desatar un efecto dominó que afecta casi todos los aspectos de nuestro bienestar. Hoy quiero explicarte qué son…
Read MoreEnsalada picada antioxidante
Descubra una refrescante receta de ensalada picada, repleta de vegetales y antioxidantes para proteger sus células y combatir la inflamación. Con nutrientes que promueven la salud cardíaca, apoyan la digestión y brindan energía duradera, esta ensalada es una manera perfecta de nutrir su cuerpo mientras disfruta de cada bocado. Ingredientes: Base de la ensalada: 4…
Read MoreMes de Concientización sobre la Tiroides 2025
¿Sabías que tu tiroides, una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en tu cuello, juega un papel crucial en tu salud general? Enero es el mes de concientización sobre la tiroides 2025, un momento para destacar esta parte de nuestro cuerpo, a menudo pasada por alto, y las funciones vitales que controla. Desde regular…
Read MoreCómo fijar tus objetivos para empezar el año 2025 con un propósito
El comienzo de un nuevo año siempre se siente como una oportunidad para reiniciar y reenfocarnos. Es el momento perfecto para reflexionar sobre lo que funcionó, lo que no, y cómo queremos avanzar. Sin embargo, si hay algo que he aprendido, es que no podemos realmente abrazar el crecimiento personal o alcanzar nuestros objetivos a…
Read MoreEnsalada tibia de quinoa: Una receta deliciosa y anticancerígena
Esta Ensalada tibia de quinoa con arándanos y granada es un plato festivo y lleno de nutrientes, que no solo deleita al paladar, sino que también es un poderoso aliado para la salud hormonal y la prevención del cáncer. La vibrante combinación de arándanos agridulces, jugosas semillas de granada y quinoa repleta de nutrientes crea…
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