Entradas de Karen Berrios
Moka Shake
INGREDIENTES PARA EL MOKA SHAKE: 1/4 aguacate orgánico 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de almendras orgánicas 1 cucharada de semillas de cacao orgánico 1 cucharada de café orgánico 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) INSTRUCCIONES PARA EL MOKA SHAKE: Vierte todos los ingredientes en una licuadora, agrega hielo, mezcla hasta que quede suave y cremoso……
Read MoreBowl de Banana y Maca
INGREDIENTES para el Bowl de Banana Maca: 1/4 taza de mango orgánico cortado en cubitos 1/4 taza de hojas de espinaca 1 cucharada de maca orgánica en polvo 1 pátano 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Toppings: Arándanos orgánicos maduros frescos Nueces orgánicas Semillas de chia orgánica INSTRUCCIONES para el Bowl de Banana Maca: Vierte todos…
Read More¡Dios dijo «Sí» antes de que creyeras!
¡Dios dijo «Sí» antes de que creyeras! Cuando escuché esto por primera vez y lo pensé, mi corazón se llenó de tanta alegría y esperanza. Me imaginé rápidamente diciendo SÍ a mis tres hijos antes de que lo comprendieran. Me imagino diciendo que sí para protegerlos, cuidarlos, amarlos, proveerlos, guiarlos, decirles sí para animarlos y…
Read MoreDieta para el Cáncer: ¿La Cetogénica o en Base a Plantas?
Dieta para el Cáncer. Cada año, alrededor de estas fechas, muchos de nosotros empezamos a renunciar a sus resoluciones de Año Nuevo, ya que otra dieta de moda no cumple. En estos días, la dieta cetogénica es una de las mayores tendencias de la dieta. La popularidad de la dieta cetogénica (también conocida como Keto)…
Read More¿El extracto de curcumina sirve como agente anticancerígeno?
El Extracto de Curcumina. La cúrcuma es algo de lo que no podría hablar lo suficiente. La cúrcuma es una especia amarilla que es extremadamente rica no solo por su sabor, sino también por sus usos medicinales. La medicina ayurvédica y la medicina oriental han estado promocionando su impresionante lista de beneficios como resultado de una dieta rica en…
Read MoreDía Mundial Contra el Cáncer
Día Mundial Contra el Cáncer. Utilizaré mi voz para un cambio positivo. ¡Hoy 4 de febrero es el Día Mundial Contra el Cáncer! Un día marcado para sensibilizar y alentar la prevención y el tratamiento contra el cáncer. Desde mi diagnóstico de cáncer de tiroides, he aprendido mucho sobre la temida palabra C, he aprendido acerca…
Read MoreConecta tu Corazón a la Fuente de Poder Suprema
Conecta tu Corazón a la Fuente de Poder Suprema. “Porque sembraron viento, y torbellino cosecharán” Oseas 8: 7 En otras palabras, todos debemos aceptar la responsabilidad por lo que experimentamos en la vida. Somos la suma de todas nuestras elecciones buenas y malas. Si no somos felices donde estamos, estamos a solo un pensamiento lejos…
Read MoreEnsalada Mediterránea
Ensalada Mediterránea Receta. Esta ensalada es deliciosa y muy fácil de hacer. En menos de 5 min. Tendrás un plato que te hará sentir satisfecho con deliciosos alimentos nutritivos. Aquí va… ¡A disfrutar! Ingredientes para la Ensalada Mediterránea: 1 aguacate cortado en tiras o cubos 1 tomate orgánico picado 1/2 zanahoria rallada 1/2 taza de queso…
Read MoreNatural Brownie
Ingredientes del Natural Brownie: 3 bananas orgánicas maduras 1 taza de harina de avena 3 cucharadas colmadas de cacao en polvo orgánico 2 cucharaditas de granitos de cacao orgánico (cacao nibs) 3 huevos orgánicos 1/2-2/3 taza de jarabe de yacón o miel 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de polvo de hornear Un puñado de nueces orgánicas Un poco de aceite…
Read More10 Consejos Para Alcanzar Tus Metas De Año Nuevo
Alcanzar Tus Metas. Es temporada para la familia y la alegría. En todo el ajetreo y el bullicio de comprar regalos, asistir a fiestas y comer las deliciosas galletas y golosinas que prevalecen en esta época del año, a menudo podemos perder de vista las cosas verdaderamente importantes de la vida. Podemos estar tan atrapados…
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