Entradas de Karen Berrios
Los 5 Mejores Superalimentos Peruanos Que Combaten El Cáncer
Superalimentos Peruanos Que Combaten El Cáncer. Mi hermoso Perú es el hogar de Machu Picchu, el lago Titicaca y algunos de los superalimentos más poderosos del mundo. En todo el mundo, las dietas de las personas los enferman. En los Estados Unidos, la diabetes está aumentando a un ritmo alarmante. El Institute for Alternative Futures ha estimado que…
Read MoreLos Beneficios De La Raíz De Maca
Raíz De Maca. No puedes hacer una búsqueda de «superalimentos» sin encontrarte con la raíz de maca. Este superalimento peruano parece una papa, pero es parte de la familia de los crucíferos, eso la hace más similar al brócoli que a las papas. Esta raíz, oriunda de mi país de origen, tiene increíbles habilidades de curación. Es una…
Read MoreTartaleta Americana
Ingredientes para la Tartaleta Americana: Base: 1 1/3 taza de dátiles 3 tazas de avellanas 3 cucharadas de aceite de coco 1 taza de nueces Relleno: 1 taza de coco rallado 1 1/2 lata de crema de coco orgánico 3 tazas de anacardos 3 cucharadas de aceite de coco 6 cucharadas de jarabe de yacón o miel de abeja 1 cucharadita de extracto de vainilla Para decorar:…
Read More¿El Protector Solar Puede Causar Cáncer?
¿El Protector Solar Puede Causar Cáncer? Aquí estamos, justo a mitad del verano. En este momento, aún es romántico pensar en días largos, noches cortas y sofocantes; y las visiones del sol, la arena y el surf bailan en nuestra cabeza. Puedes estar planeando pasar mucho más tiempo en la piscina o en la playa.…
Read More¿Podría Tu BBQ Enfermarte? Opciones Saludables De BBQ
¿Podría Tu BBQ Enfermarte? Con el 4 de julio a la vuelta de la esquina, mucha gente está pensando en una cosa: ¡la barbacoa! Cuando hace calor, podemos salir a cocinar. Esto podría deberse a una serie de razones. Quizás solo quieras disfrutar del buen clima y la temporada cálida. Tal vez hace demasiado calor…
Read More¿Por Qué Elijo Un BioOdontólogo?
¿Por Qué Elijo Un BioOdontólogo? Estoy constantemente sorprendida de las conexiones que el medio ambiente tiene sobre mí. Todo lo que pongo en mi cuerpo tiene un impacto a nivel celular. Todos sabemos que somos lo que comemos. Eso es porque lo que comemos y bebemos para nutrirnos se descompone y se absorbe en nuestro…
Read MoreEl Papel De La Psico-Oncología En Un Diagnóstico De Cáncer
Psico-Oncología. Mi camino me ha llevado en tantas direcciones que nunca hubiese imaginado. Desde mi diagnóstico de cáncer, he descubierto muchas cosas sobre mí, sobre el tratamiento y sobre la enfermedad en sí. Hay algunas cosas de las que estoy absolutamente segura en mi vida, entre ellas que, el cáncer es más que un crecimiento…
Read More¿Tus Emociones Pueden Afectar Tu Sistema Inmune? ¡El Rompecabezas De La Tiroides!
¿Tus Emociones Pueden Afectar Tu Sistema Inmune? Es sorprendente cuánto control tiene la tiroides sobre nuestro cuerpo. La glándula en forma de mariposa en el cuello controla gran parte de cómo nos sentimos física, emocional, social y mentalmente. Para muchos pacientes con problemas de tiroides, a menudo, la primera pista de que algo anda mal…
Read MorePancakes De Banana
Ingredientes para el Pancakes De Banana: 1/4 taza de harina de avena 1/4 taza de maca orgánica en polvo 2 huevos 2 plátanos 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de aceite de coco 1 cucharada de jarabe de yacón o miel de abejas Fresas, arándanos; o cualquier otra fruta que prefieras! Instrucciones para el Pancakes De Banana: Vierte…
Read MoreOdontólogo Biológico vs. Odontólogo Tradicional
Odontólogo Biológico. Tu boca es literalmente la puerta de entrada al resto de tu cuerpo. Lo que pones en tu boca tiene un tremendo impacto en tu salud y bienestar general. Por supuesto, la mayoría de personas asume que, cuando digo «lo que te pones en la boca», me estoy refiriendo a la nutrición.…
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