Desayunos
Panqueques De Harina Almendra Con Frutas
Ingredientes del Panqueques De Harina Almendra Con Frutas: 3/4 taza de leche de almendras 1 taza de harina de almendras 3 huevos 1/2 cucharadita de esencia de vainilla Aceite de coco 2-3 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón 1/3 taza de fresas picadas 1/3 taza de arándanos o blueberries Instrucciones para los…
Proteínico De Las Mañanas – Bowl De Quinua
Ingredientes del Bowl De Quinua: 1/2 taza de quinoa blanca 1 1/2 taza de leche de almendras 2 cucharadas de miel o jarabe de yacón (opcional) 1 pisca de vainilla 1/2 taza de fresas 1/2 taza de arándanos o blueberries 2-3 astillas de canela 20 semillas de albaricoque Canela en polvo al gusto Instrucciones para el Bowl De Quinua: Lava la quinua 3-4 veces con agua fresca…
Leche De Almendras Hecha En Casa
Ingredientes de la Leche De Almendras: 1 taza de almendras 5 1/2 tazas de agua filtrada 1 cucharadita de vainilla (opcional) 1-3 cucharadas de miel (opcional) 1 colador finito 1 gasa o paño tupido para colar Instrucciones para la Leche De Almendras: Lava las almendras y colócalas en un recipiente de vidrio, inmediatamente después, agrega…
Luchador antioxidante contra el cáncer- Avena
Ingredientes del antioxidante contra el cáncer- Avena: 1 1/4 taza de leche de almendras 1/2 taza de avena 2 astillas de canela 2-3 cucharadas de miel (opcional) 1/3 taza de fresas picadas 1/3 taza de frambuesas 1 cucharada de almendras 1/2 cucharada de nueces picadas 20 semillas de albaricoque Canela en polvo al gusto Instrucciones para el antioxidante contra el cáncer- Avena: Hierve la…
Cocoquinua con Peras
Ingredientes del Cocoquinua con Peras: 1/2 taza de quinua blanca 1 cucharada de quinua negra 1 1/2 taza de leche de coco 1/4 taza de hojuelas de coco 2 rebanadas grandes de pera 2 cucharadas de miel (opcional) 1 cucharada de mantequilla de almendras Instrucciones del Cocoquinua con Peras: Lava toda la quinua 3-4 veces con agua fresca filtrada. Este paso es esencial…
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