Recetas
Jugos Como Terapia Curativa
Jugos Como Terapia Curativa. Desde que comencé mi viaje de curación, los jugos han sido una de mis terapias de curación favoritas. Los jugos me han ayudado a mejorar mi sistema inmune, a incrementar mi ingesta de nutrientes; y en el proceso de desintoxicación. Se dice que los jugos pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas…
Moka Shake
INGREDIENTES PARA EL MOKA SHAKE: 1/4 aguacate orgánico 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de almendras orgánicas 1 cucharada de semillas de cacao orgánico 1 cucharada de café orgánico 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) INSTRUCCIONES PARA EL MOKA SHAKE: Vierte todos los ingredientes en una licuadora, agrega hielo, mezcla hasta que quede suave y cremoso……
Bowl de Banana y Maca
INGREDIENTES para el Bowl de Banana Maca: 1/4 taza de mango orgánico cortado en cubitos 1/4 taza de hojas de espinaca 1 cucharada de maca orgánica en polvo 1 pátano 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Toppings: Arándanos orgánicos maduros frescos Nueces orgánicas Semillas de chia orgánica INSTRUCCIONES para el Bowl de Banana Maca: Vierte todos…
Ensalada Mediterránea
Ensalada Mediterránea Receta. Esta ensalada es deliciosa y muy fácil de hacer. En menos de 5 min. Tendrás un plato que te hará sentir satisfecho con deliciosos alimentos nutritivos. Aquí va… ¡A disfrutar! Ingredientes para la Ensalada Mediterránea: 1 aguacate cortado en tiras o cubos 1 tomate orgánico picado 1/2 zanahoria rallada 1/2 taza de queso…
Natural Brownie
Ingredientes del Natural Brownie: 3 bananas orgánicas maduras 1 taza de harina de avena 3 cucharadas colmadas de cacao en polvo orgánico 2 cucharaditas de granitos de cacao orgánico (cacao nibs) 3 huevos orgánicos 1/2-2/3 taza de jarabe de yacón o miel 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de polvo de hornear Un puñado de nueces orgánicas Un poco de aceite…
Choco – Cacao Caliente con Leche de Almendras
Ingredientes del Choco – Cacao Caliente: 2 1/2 tazas de leche de almendras Canela en polvo al gusto 2-3 clavos de olor enteros 1/3 taza de cacao orgánico en polvo 2-3 cucharadas de jarabe de yacón o miel de abejas 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Instrucciones del Choco – Cacao Caliente: Coloca la leche de almendras, el clavo de olor…
Saludables Cupcakes Navideños
Ingredientes de los Saludables Cupcakes Navideños: 1 taza de cacao en polvo 1 taza de harina de almendras 1 plátano orgánico maduro 4 cucharadas de semillas de chia 12-14 cucharadas de agua tibia filtrada 1/2 taza de aceite de coco 1 cucharadita de extracto de vainilla 3/4 taza de jarabe de yacón o miel de abejas Instrucciones para los Saludables Cupcakes…
Pie de Calabaza
Pie de Calabaza. Esta receta combina alimentos que mejoran la salud como el coco, las semillas de chía, los anacardos y la harina de almendra. La temporada de otoño ha llegado, y todos podemos disfrutar de un buen pie de calabaza. ¡Esta es una receta que me encanta! ¡Y tú puedes disfrutar haciéndola en familia! Ingredientes…
Delicioso Latte de Calabaza
Estoy muy feliz de compartir contigo una deliciosa receta de Latte de Calabaza, para que también puedas disfrutarla. Ingredientes para el Latte de Calabaza: 2 tazas de leche de almendras 1/4 taza de leche de coco (opcional) 1/4 taza de puré de calabaza 1 cucharada de lúcuma en polvo 2/3 taza de café orgánico recién hecho 2 cucharadas…
Cómo Preparar Ceviche Peruano
Ingredientes: 8,82 oz (250 gr) filete de corvina fresco cortado en cubos de 1 pulgada 1 cebolla roja, cortada en 1/2 a lo largo y en rodajas finas 1 ají amarillo (o chile), sin venas y semillas (si lo desea), en cubitos 1 diente de ajo Sal y pimienta 1/2 taza de jugo de limón…
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