Recetas

Natural Brownie

Ingredientes del Natural Brownie: 3 bananas orgánicas maduras 1 taza de harina de avena 3 cucharadas colmadas de cacao en polvo orgánico 2 cucharaditas de granitos de cacao orgánico (cacao nibs) 3 huevos orgánicos 1/2-2/3 taza de jarabe de yacón o miel 1 cucharadita de  extracto de vainilla 1 cucharadita de polvo de hornear Un puñado de nueces orgánicas Un poco de aceite…

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Choco – Cacao Caliente con Leche de Almendras

Ingredientes del Choco – Cacao Caliente: 2 1/2 tazas de leche de almendras Canela en polvo al gusto 2-3 clavos de olor enteros 1/3 taza de cacao orgánico en polvo 2-3 cucharadas de jarabe de yacón o miel de abejas 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Instrucciones del Choco – Cacao Caliente: Coloca la leche de almendras, el clavo de olor…

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Saludables Cupcakes Navideños

Ingredientes de los Saludables Cupcakes Navideños: 1 taza de cacao en polvo 1 taza de harina de almendras 1 plátano orgánico maduro 4 cucharadas de semillas de chia 12-14 cucharadas de agua tibia filtrada 1/2 taza de aceite de coco 1 cucharadita de extracto de vainilla 3/4 taza de jarabe de yacón o miel de abejas Instrucciones para los Saludables Cupcakes…

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Pie de Calabaza

Pie de Calabaza. Esta receta combina alimentos que mejoran la salud como el coco, las semillas de chía, los anacardos y la harina de almendra. La temporada de otoño ha llegado, y todos podemos disfrutar de un buen pie de calabaza. ¡Esta es una receta que me encanta! ¡Y tú puedes disfrutar haciéndola en familia! Ingredientes…

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Delicioso Latte de Calabaza

Estoy muy feliz de compartir contigo una deliciosa receta de Latte de Calabaza, para que también puedas disfrutarla. Ingredientes para el Latte de Calabaza: 2 tazas de leche de almendras 1/4 taza de leche de coco (opcional) 1/4 taza de puré de calabaza 1 cucharada de lúcuma en polvo 2/3 taza de café orgánico recién hecho 2 cucharadas…

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Cómo Preparar Ceviche Peruano

Peruvian Ceviche

Ingredientes: 8,82 oz (250 gr) filete de corvina fresco cortado en cubos de 1 pulgada 1 cebolla roja, cortada en 1/2 a lo largo y en rodajas finas 1 ají amarillo (o chile), sin venas y semillas (si lo desea), en cubitos 1 diente de ajo Sal y pimienta 1/2 taza de jugo de limón…

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Tartaleta Americana

Ingredientes para la Tartaleta Americana: Base: 1 1/3 taza de dátiles 3 tazas de avellanas 3 cucharadas de aceite de coco 1 taza de nueces Relleno: 1 taza de coco rallado 1 1/2 lata de crema de coco orgánico 3 tazas de anacardos 3 cucharadas de aceite de coco 6 cucharadas de jarabe de yacón o miel de abeja 1 cucharadita de  extracto de vainilla Para decorar:…

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Pancakes De Banana

Ingredientes para el Pancakes De Banana: 1/4 taza de  harina de avena 1/4 taza de maca orgánica en polvo 2 huevos 2 plátanos 1 cucharadita de  extracto de vainilla 1 cucharadita de  canela en polvo 1 cucharadita de  aceite de coco 1 cucharada de jarabe de  yacón  o  miel de abejas Fresas,  arándanos; o cualquier otra fruta que prefieras! Instrucciones para el Pancakes De Banana: Vierte…

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Batido Saludable De Cúrcuma Y Chia

  Batido Saludable de Cúrcuma y Chía Un nutritivo batido saludable de cúrcuma, chía y leche de coco o almendra, lleno de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Licuadora Vasos para servir 1 cucharadita de cúrcuma en polvo o 1 1/2 cucharadita de cúrcuma fresca rallada 2 tazas de leche de coco o leche de almendra 2…

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Berenjena Rellena De Quinua

Ingredientes para la Berenjena Rellena De Quinua: 1 berenjena grande 1/4 taza de calabacín (también llamado zucchini o zapallito italiano) cortado en cubos 1/4 taza de pimiento amarillo 1/4 taza de pimiento rojo 3/4 de taza de quinua 1 1/2 taza de agua Sal al gusto Aderezo: 1 cucharada de aceite de coco 1 diente de ajo molido…

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