Recetas
Proteínico De Las Mañanas – Bowl De Quinua
Ingredientes del Bowl De Quinua: 1/2 taza de quinoa blanca 1 1/2 taza de leche de almendras 2 cucharadas de miel o jarabe de yacón (opcional) 1 pisca de vainilla 1/2 taza de fresas 1/2 taza de arándanos o blueberries 2-3 astillas de canela 20 semillas de albaricoque Canela en polvo al gusto Instrucciones para el Bowl De Quinua: Lava la quinua 3-4 veces con agua fresca…
Leche De Almendras Hecha En Casa
Ingredientes de la Leche De Almendras: 1 taza de almendras 5 1/2 tazas de agua filtrada 1 cucharadita de vainilla (opcional) 1-3 cucharadas de miel (opcional) 1 colador finito 1 gasa o paño tupido para colar Instrucciones para la Leche De Almendras: Lava las almendras y colócalas en un recipiente de vidrio, inmediatamente después, agrega…
Batidos Saludables Verde Strong
Batidos Saludables Verde Strong Un Batido Saludable Verde Strong es una bebida revitalizante y nutritiva con manzana, pepino, espinaca, jengibre y miel o jarabe de yacón, conocida por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y desintoxicantes. Extractor de jugos Vasos para servir 1 manzana roja 3/4 de pepino 1 taza de espinaca baby o 1 cucharada de…
Super Verde Desintoxicante
Ingredientes del Super Verde Desintoxicante: 2 tazas de espinaca baby 1 1/2 taza de arándanos o blueberries 1 cucharadita de espirulina en polvo 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Instrucciones para el Super Verde Desintoxicante: Coloca en el extractor las espinacas previamente, lavadas. Una vez que obtienes su extracto, lo viertes en la licuadora…
¡A Tu Salud!
Ingredientes de A Tu Salud: 1 manzana verde 1 manzana roja El jugo de 1 ó 2 toronjas 1 taza de fresas licuadas 1 cucharada jarabe de yacón (opcional) Instrucciones para el A Tu Salud: Lava bien las manzanas y trózalas (con cáscara) para luego introducirlas en el extractor. Te recomiendo que el jugo de…
Rojo Pasión Saludable
Ingredientes del Rojo Pasión Saludable: 1 betarraga o remolacha 1 zanahoria 1 manzana 1 cucharada de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Instrucciones para el Rojo Pasión Saludable: Lava la remolacha, retírale la cáscara y córtala en trozos, al igual que la zanahoria y la manzana (en el caso de la manzana yo…
Immuno Power
Ingredientes del Immuno Power: 1 zanahoria fresca El jugo de 1 ó 2 naranjas 1 trocito de kion o jengibre (como de 1cm aprox.) 1 cucharada de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Instrucciones para el Immuno Power: Lava la zanahoria y colócala en trozos en el extractor de jugos y luego agrega el…
Detox Green
Ingredientes del Detox Green: 1 1/2 manzana verde 4 tallos de apio fresco 1 taza de espinaca baby fresca 1 trozo de brócoli fresco, como del tamaño de tu mano 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Instrucciones para el Detox Green: Agrega todos los ingredientes en el extractor de jugos uno a uno. Recuerda…
Inmunoplacer de Bayas
Ingredientes del Inmunoplacer de Bayas: 1/2 taza de moras congeladas (también llamadas blackberries) 1/2 taza de arándanos congelados (blueberries) 1/2 taza de arándanos rojos congelados (cranberries) 1/2 taza plátano maduro o banana 1 cucharada de maca roja en polvo 1 taza de leche de coco helada 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Instrucciones para el Inmunoplacer de Bayas: Licúa todos los ingredientes mencionados anteriormente,…
Saludable Pasión de Berries
Ingredientes del Saludable Pasión de Berries: 1/2 taza de frambuesas congeladas (también llamadas raspberries) 1/2 taza de arándanos congelados (blueberries) 1/2 taza de fresas congeladas 1/2 taza de cerezas congeladas (cherries) 1 cucharada de maca roja en polvo 1 taza de leche de coco o leche de almendras helada 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Instrucciones para el Saludable Pasión de Berries: Vierte todos los…
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