Consejos de Vida Saludable
Los Mejores Aceites Que Tener En Tu Cocina
Los Mejores Aceites. Existe una gran posibilidad de que tengas al menos un aceite en tu casa con el que cocines o uses en aderezos. ¡A veces incluso horneando! (¿Has probado el pastel de aceite de oliva? ¡Yummy!) Los aceites son un alimento básico constante en la dieta de muchas personas, ¡incluida la mía! Por eso es…
Enero, 2021 El Mes De La Concientización De La Tiroides
Concientización De La Tiroides. Este mes es tan personal y precioso para mí. Soy una sobreviviente de cáncer de tiroides y he visto en mi vida de primera mano cuántas personas se ven afectadas por una enfermedad de la tiroides. Poder estar en condiciones de arrojar algo de luz sobre este tema es precioso para mí porque sé…
Por Qué Deberías Mantenerte Alejado Del Aspartamo
El aspartamo es un edulcorante popular bajo en calorías. Lo encuentras en panes, chicles, refrescos, yogures, dulces…¡solo por nombrar algunos! Muchas empresas y corporaciones hacen todo lo posible para que nos sintamos seguros al consumir aspartamo pero la realidad es que no es bueno para nosotros. No entiendo por qué es tan popular cuando hay tantas opiniones…
Objetivos de Bienestar Emocional Para el 2021 y Cómo Alcanzarlos.
Bienestar Emocional. Escribí una publicación sobre mis objetivos de salud física, pero creo que el bienestar emocional es aún MÁS importante. ¿Por qué tener el cuerpo bien cuando la mente no lo está? Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Cuando me diagnosticaron cáncer, primero hice todo lo que pude para curar mi cuerpo. Dieta….
Objetivos De Salud Para El 2021
Objetivos De Salud. Encuentro que los propósitos de Año Nuevo son increíblemente motivadores. Un nuevo año es una pizarra en blanco. Es una oportunidad para demostrarnos a nosotros mismos que podemos existir de una manera que nos llena, que nos hace personas más saludables y felices. Si bien existen metas de relación personal y metas económicas…
¿Qué Es El Calostro Y Qué Puede Hacer Por Nosotros?
El calostro es un tema polémico en este momento. Se afirma que es anti-envejecimiento, excelente para el sistema inmunológico, bueno para las articulaciones, para la piel… Hay muchas afirmaciones ahí fuera. Como a ti, me interesó saber cuáles son los beneficios. Lo que dice la ciencia. Lo que los expertos creen que es verdad. ¡Vamos a profundizar! ¿Qué…
Alimentos Saludables Que Causan Estragos En Tu Sistema Inmunológico
Sistema Inmunológico. Existe mucha desinformación en el mundo de la salud y el bienestar cuando se trata de alimentos para el sistema inmunológico. Bien intencionados, estoy segura, pero por lo general sin ciencia que lo respalde, o están siguiendo ciegamente los consejos de amigos conscientes de la salud que pueden no tener la información correcta. Soy…
¿La Carne Es Buena Para El Cáncer?
Carne y el Cáncer. Uno de mis protocolos de sanación para curarme del cáncer fue a través de una dieta basada en plantas y alimentos integrales. Soy una gran creyente en las plantas como mecanismo de sanación del cáncer. Para mí, fue intuitivamente correcto. Escuché a mi cuerpo y la vida con una alimentación basada…
¿El Hipotiroidismo Y La Enfermedad De Hashimoto Causan Cáncer De Tiroides?
Enfermedad De Hashimoto. La Sociedad Estadounidense del Cáncer dijo una vez que alrededor de 62,450 personas serán diagnosticadas con cáncer de tiroides cada año. ¡Es un gran problema y muy frecuente! Una gran pregunta es, ¿el hipotiroidismo o la enfermedad de Hashimoto causan cáncer de tiroides? Exploremos eso. Factores de riesgo reales del cáncer de tiroides Desafortunadamente,…
Una Guía Para Los Pacientes Con Cáncer Para Un Día De Acción De Gracias Más Saludable
Pacientes Con Cáncer. Las vacaciones traen mucha alegría, paz y amor, pero también pueden provocar estrés, dolor, conflicto y comportamientos poco saludables. Así que estoy aquí para ayudarte a tener un Día de Acción de Gracias más saludable. Y te puedo decir, de inmediato, que tiene que provenir de todos los ángulos de la vida,…
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