¿Cómo Lleva El Trauma A La Adicción?

La relación entre trauma y adicción

La adicción es a menudo la máscara que oculta el trauma. Además, la adicción puede parecer una solución fácil para adormecer el trauma, dependiendo del trauma y los desafíos de salud mental que alguien haya enfrentado. A pesar de esto, no sorprende que se produzca la conexión adicción-trauma. Alguien puede preguntarse qué ha venido primero, ¿la adicción o el trauma? No hay una respuesta simple a esta pregunta, porque el trauma y la adicción se retroalimentan. La adicción puede involucrar factores de riesgo que se derivan de la infancia, de cómo el cerebro maneja la sustancia, de si alguien tiene apoyo y está dispuesto a superarla. Desafortunadamente, no hay una explicación simple. 

Con el tiempo, la adicción puede reactivar el trauma de las personas y hacer que regrese cuando no lo esperan. Esto significa que el trauma que alguien intenta escapar a través de la adicción puede resurgir en su momento más vulnerable. En respuesta a esto, el individuo puede usar drogas y alcohol para ocultar el dolor de esta revisita, y tal vez esto simbolice que el trauma no se puede enterrar. Por lo tanto, pueden terminar creando un ciclo dañino que puede acabar con su vida. Es importante tener en cuenta que la adicción puede incluir sustancias químicas nocivas tradicionales, como el alcoholismo, el uso de crack/cocaína, el abuso de heroína y las píldoras recetadas adictivas. Por el contrario, también puede incluir  adicciones conductuales ., como la adicción al sexo, la adicción al juego, los atracones o la adicción a las compras. Ambos tienen una intención similar, ya que apuntan a curar heridas más profundas o traumas no curados, lo que empeora las cosas. 

Trauma, Adicción y Regulación Emocional 

Exploremos más sobre la conexión trauma-adicción. Un destacado especialista en adicciones, Gabor Mate ha trabajado con muchas personas que luchan contra diferentes adicciones. En una entrevista , mencionó que la mayoría de los cientos de mujeres con las que trabajó que tenían adicciones habían sido abusadas sexualmente cuando eran niñas. Además, los hombres fueron “abusados ​​física, sexual y emocionalmente, sufrieron negligencia y estaban en hogares de guarda”. Otra fuente de Psychology Today cita las conexiones entre el trauma y la adicción al afirmar que las personas que sufren adicción usan sustancias para regular sus emociones y pensamientos ‘intrusivos’. 

Estas emociones pueden incluir la excitación o la agresión de las hormonas de alto estrés, ya que las personas continúan usando drogas para reprimir las emociones perturbadoras. También pueden formar una adicción mientras adormecen los pensamientos perturbadores o estresantes ante los que se sienten impotentes. Además, además de usar medicamentos para la automedicación del trauma, alguien puede elegir ciertos medicamentos para hacer frente a problemas específicos relacionados con el trauma. Cuando alguien abusa de drogas como el alcohol, que ya es un depresivo, crea aún más sentimientos de entumecimiento emocional. La persona puede sentir que el alcohol reduce la tristeza, la ansiedad o el dolor, brindándole así consuelo, al menos temporalmente.

Adicción y adormecimiento emocional

A pesar de que alguien se automedica con una sustancia dañina, el hecho de que no pueda sentir emociones hace que valga la pena. Para otros, sin embargo, el trauma puede resultar en un comportamiento de alta energía como una forma de combatir el desánimo. Pueden sentir una sensación de control y menos vulnerables al poner una cara feliz a pesar del sufrimiento interior. Además, pueden sentirse alentados a consumir drogas si las personas piensan que son felices. 

Digamos, por ejemplo, que alguien prefiere estar “conectado e hiperactivo” o “al límite” debido a una experiencia traumática. Para enmascarar los sentimientos depresivos, pueden buscar estimulantes como la cocaína o la metanfetamina. Estas drogas pueden mantener su energía alta para que parezcan felices y llenos de vida y, a su vez, produzcan sentimientos profundos de alegría de corta duración. El problema surge cuando alguien que es adicto a una sustancia encuentra que la droga pierde efecto. Como resultado, pueden venirse abajo, forzados a enfrentar su trauma.

En segundo lugar, las personas adictas a las drogas son dependientes, por ejemplo, y desarrollan síntomas de abstinencia si dejan de hacerlo. Sus cerebros se han acostumbrado a las sustancias químicas que afectan sus impulsos, comportamientos y emociones. Además, sustancias como el alcohol pueden, con el tiempo, cambiar la composición química del cerebro. Una vez que alguien se detiene, ya sea de golpe o disminuyendo su uso, el cerebro y el cuerpo pasan por diferentes fases y síntomas mientras intentan desintoxicar su sistema.

Dichos síntomas de abstinencia pueden variar desde nerviosismo, sudoración, náuseas, depresión y paranoia, según la sustancia abusada, el período de tiempo y la gravedad de la adicción. A menudo es mejor desintoxicarse con un profesional para reducir las tasas de recaída. A veces, los síntomas de abstinencia son tan angustiantes que las personas deciden tomar más droga o continuar bebiendo solo para sentir lo que consideran normal. En este punto, obtener más drogas o alcohol puede parecer una solución rápida para ayudarlos a sobrevivir, pero solo crea más traumas y dificultades.

Trauma infantil y adicción

Varios casos y estudios confirman la relación entre el abuso en la primera infancia y los trastornos por uso de sustancias en adultos. De hecho, los niños que han experimentado desafíos específicos de adversidad en la primera infancia tienen un mayor riesgo de abuso de sustancias en adultos. Las Experiencias Adversas en la Infancia , o ACE, definen las experiencias desafiantes y traumáticas que los niños pueden experimentar. Entre 2015 y 2017, el 61 % de 144 000 adultos informaron tener adversidad en la primera infancia, y el 16 % de ellos informó 4 o más experiencias traumáticas combinadas. 

egún el sitio Veto Violence de los CDC, algunos ejemplos de ACE incluyen:

• Abuso (sexual, físico, mental, emocional)
• Ser testigo de la violencia doméstica
• Separación o divorcio de los padres
• Acoso
• Abuso de sustancias de los padres
• Descuido
• Intento de suicidio o muerte de los padres
• Ser un refugiado o experimentar la guerra
• Pobreza
• Trastornos de salud mental
• Desastres naturales

Los niños también pueden desarrollar una adicción a través de su entorno. Pueden, de hecho, descubrir drogas en las casas de sus tutores, o experimentar a través de sus amigos debido a la presión de sus compañeros, por ejemplo. Para agregar, los niños también pueden crecer viendo a un padre abusar del alcohol y luego recurrir al alcohol para sobrellevar la situación. Para ellos, puede ser una elección de estilo de vida normal y es posible que no lo vean como un problema. Dado que los niños aún están desarrollando sus personalidades y comportamientos sociales, es fácil ver cómo pueden quedar marcados y traumatizados si sus seres queridos no los hacen sentir seguros, vistos, escuchados y protegidos. 

¿Puede ocurrir un trauma debido a la adicción?

El trauma es a menudo una razón para la adicción. Pero en algunos casos, puede ocurrir un trauma debido a una adicción. La adicción se apodera de la mente, el alma y el cuerpo de alguien. En respuesta, alguien puede actuar de manera preocupante y extraña. Pueden experimentar el ridículo social debido a los estigmas que rodean a la adicción. Además, los familiares pueden sentirse avergonzados, confundidos, heridos y enojados por la adicción de su ser querido. Para agregar, alguien puede perder su trabajo o sufrir en la escuela a causa de esta adicción. Por ejemplo, si un alcohólico de alto rendimiento comienza a mostrar signos de abuso de alcohol o no hace su trabajo correctamente, puede correr el riesgo de perder el trabajo. Una vez que esto ocurre, puede crear una espiral de eventos negativos en la vida que pueden impactarlos a ellos y a sus seres queridos. 

Todos estos factores pueden hacer que alguien que lucha contra el abuso de sustancias se sienta aún más roto emocional y espiritualmente. Como resultado de sentirse quebrantado, alguien puede desarrollar depresión, ansiedad y otras condiciones como respuesta. Además, alguien que usa drogas puede perder el control de la realidad, olvidar quiénes fueron una vez y hacer cosas que normalmente no harían por dinero para la siguiente euforia.

Algunos casos informan que los adictos a las drogas se quedan sin hogar porque no pueden mantener sus trabajos y su adicción. Además, no es raro que las mujeres recurran a la prostitución cuando no tienen hogar para mantener su hábito. Lidiar con estos desafíos puede afectar su autoconfianza, autoimagen y sentido de pertenencia. Este estilo de vida puede generar violencia, depredadores sexuales, ser aprovechado por personas peligrosas, impotencia y experiencias más traumáticas. Además, si tienen hijos en este estilo de vida, puede ser devastador para ellos. Así continúa un ciclo de trauma, automedicación y supervivencia. 

Salud mental, trauma y adicción 

La adicción comúnmente puede provenir de trastornos de salud mental continuos. Las personas que enfrentan depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, trastorno de estrés postraumático complejo y otras condiciones pueden tener más probabilidades de tener una adicción. De hecho, la adicción y los trastornos de salud mental son tan comunes como la relación entre la adicción y el trauma. Alguien que usa drogas o alcohol para ocultar un trastorno de salud mental subyacente puede convertirse fácilmente en dependiente de sustancias. Esto se llama diagnóstico dual.

Un estudio señaló que los adolescentes con PTSD tienen 4 veces más probabilidades de abusar del alcohol y 9 veces más probabilidades de tener una dependencia de las drogas duras en comparación con sus compañeros sin PTSD. Para condiciones como PTSD o CPTSD, por ejemplo, usar alcohol para calmar el sistema nervioso central suele ser el factor motivador para el alcoholismo o el abuso de alcohol. Las personas pueden sentir que tienen su trauma bajo control cuando beben. Para otros, pueden autorregularse usando medicamentos recetados como Xanax o Valium en exceso. Por lo tanto, la necesidad de aliviar las heridas no cicatrizadas puede mantener a alguien en una espiral de abuso de drogas y alcohol, incluso cuando quiera parar.

Pensamientos finales

La adicción es compleja y ocurre por muchas razones. Dado que no sabemos por qué alguien es adicto, es importante ser amable y compasivo con todos. Juzgar a las personas por sus acciones rara vez muestra empatía y el amor de Dios. Afortunadamente, las personas con adicciones pueden considerar la rehabilitación donde pueden acceder a medicamentos y terapia y obtener el apoyo necesario para curar el trauma.