La Tiroides y la Conexión con el Intestino

Conexión con el Intestino. Estoy segura de que has escuchado el dicho «¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?» Parece que hay muchas situaciones en la vida que pueden ser representadas por esto. Una de ellas es la conexión entre la salud intestinal y la salud de la tiroides. Un intestino sano es compatible con una tiroides saludable y viceversa. Lo contrario también es cierto: los problemas en el intestino crean problemas con la salud de tu tiroides, y la baja función de la tiroides puede crear problemas en tu intestino.

Muchas personas tienen síntomas de un desequilibrio tiroideo y, sin embargo, su análisis de sangre vuelve a ser normal. ¿Qué causa esto? ¿Cómo se puede equilibrar la tiroides si no hay nada mensurablemente mal? Ahí es donde entra la conexión con el intestino.

El Sistema Inmune Intestinal

La mayoría de las personas son conscientes del hecho de que, una buena parte de su sistema inmune reside en su intestino. De hecho, el 70-80% de tus células inmunes se encuentran en tu sistema inmune intestinal .

Sin embargo, algo que la gente generalmente no sabe, es el hecho de que la salud de la tiroides está muy relacionada con la salud intestinal. ¡Esto fue nuevo para mí! Si bien, esto puede parecer una conexión extraña, hay razones muy claras del por qué.

El sistema inmune intestinal controla la producción de la hormona tiroidea activa. La T4 inactiva se convierte en T3 activa en el tracto digestivo usando una enzima: sulfatasa intestinal. Cuando tu intestino está lleno de bacterias sanas y tu sistema inmune intestinal funciona correctamente, la sulfatasa intestinal puede florecer y lograr esta conversión.

¿Por Qué Las Personas Tienen Problemas Intestinales?

En mi viaje, he aprendido que las personas generalmente tienen problemas intestinales debido a la larga lista de antibióticos que toman. Cuanto más haya tomado, es más probable que tenga bacterias intestinales anormales, así como crecimientos excesivos de levadura y parásitos.

Otra gran razón puede ser el estrés. ¿Has oído el dicho «El estrés puede matarte»?, ¡así que creo que es cierto! El estrés causa baja producción de ácido estomacal, flujo de bilis y producción de enzimas pancreáticas. Por supuesto, esto no permitirá que tu cuerpo digiera y absorba todas las vitaminas y nutrientes necesarios para estar saludable.

Una dieta deficiente y sensibilidad a los alimentos también pueden ser factores contribuyentes, causando inflamación y aumentando también el nivel de azúcar en la sangre. «Comer a la carrera» causa un estrés adicional a tu intestino. Trata de relajarte y evitar mirar televisión, enviar mensajes de texto, leer, etc. Y, definitivamente, mantente alejado del consumo excesivo de alcohol y cafeína, especialmente, si ya enfrentas problemas intestinales.

ERGE

Cuando padeces ERGE (GERD), a menudo se te administran medicamentos para reducir el ácido estomacal. Con la falta de cantidad apropiada de ácido estomacal, se permite la proliferación de bacterias dañinas, lo que altera el equilibrio de bacterias buenas y malas en el intestino. Esto conduce a una reducción de la sulfatasa intestinal, que luego conduce a una reducción de la T3 activa que está disponible para tu cuerpo.

Intestino Permeable

ERGE también está fuertemente asociado con problemas como el intestino permeable. Esto está relacionado con el problema del bajo nivel de ácido estomacal. La proliferación de bacterias insalubres hace que las paredes intestinales se vuelvan permeables y porosas, y se liberan proteínas que no deberían estar en el torrente sanguíneo. Se supone que estas proteínas permanecen confinadas al tracto digestivo y, cuando escapan, desencadenan la respuesta inmune del cuerpo. El cuerpo ve estas moléculas y sabe que no pertenecen. A medida que tu cuerpo intenta erradicar lo que ve como un intruso, en realidad, se está atacando a sí mismo y se pueden desarrollar enfermedades autoinmunes como las de Hashimoto.

La Tiroides

Curiosamente, van correlacionados la tiroides y su conexión con el intestino. Debido a que tu tiroides regula el metabolismo de tu cuerpo, una tiroides lenta afecta la culminación oportuna de muchas funciones corporales importantes, incluida la digestión. La digestión lenta y perezosa aumenta el tiempo que los alimentos y las bacterias relacionadas se encuentran en tu sistema digestivo, teniendo las bacterias malas, tiempo adicional para multiplicarse y hacerse cargo. También puede reducir la producción de ácido estomacal, lo que también contribuye al problema del aumento de las bacterias dañinas. Cuando se permite que las bacterias dañinas desborden a las bacterias buenas, se produce el problema que describimos anteriormente: la disminución de la enzima que convierte T4 en T3, lo que reduce aún más la función tiroidea. Es un círculo vicioso que si no se controla puede causar una multitud de problemas de salud.

Pensamientos Finales

Me diagnosticaron ERGE desde que era muy joven y honestamente, no le presté atención. Acabo de tomar mi píldora morada. Nadie me explicó qué tan grave es esta condición y cómo puede conducir a enfermedades que amenazan la vida. Muchos de nosotros ignoramos las señales de advertencia que nuestro cuerpo nos envía y esperamos a que desaparezcan.

Ahora entiendo lo que ha estado sucediendo durante todos estos años, lo que explica todos los problemas de salud con los que ahora estoy tratando. ¡Imagínate! años acumulando toxinas, una mala digestión, una función tiroidea deficiente que lleve a un sistema inmune debilitado. Exponiéndote a desarrollar enfermedades crónicas.

Nuestro cuerpo ha sido creado a la perfección y tiene la capacidad de sanar. Asuman la responsabilidad de su salud, escuchen esa voz interior, su luz sanadora que yace en su interior.