Lo Que Necesitas Saber Sobre El Colágeno Y Sus Beneficios Para La Salud

¿QUÉ ES COLÁGENO?

El Colágeno Y Sus Beneficios. El colágeno es una proteína compuesta de aminoácidos. Tu cuerpo utiliza aminoácidos como componentes básicos y los que se encuentran en el colágeno constituyen un gran porcentaje del total de aminoácidos que se encuentran en tu cuerpo. El colágeno es vital en la construcción del tejido conectivo y, como resultado, juega un papel importante en la salud de tu piel y articulaciones. Un beneficio menos conocido, es la mejora en la salud intestinal que puede ocurrir cuando agregas colágeno a tu dieta. Esto sucede, en parte, porque el colágeno puede regular el exceso de jugos gástricos, reduciendo la inflamación y permitiendo que el revestimiento del estómago comience a sanar. Ese mismo «elemento básico» que puede reparar la piel y las articulaciones, es el que permite que el revestimiento del estómago mejore rápidamente.

Mientras que, el colágeno se produce naturalmente en nuestro cuerpo, la suplementación generalmente, se deriva de proteínas animales.

¿POR QUÉ ELEGÍ TOMARLO?

Cuando me diagnosticaron cáncer de tiroides hace cuatro años, decidí tomar la ruta de la terapia alternativa, colágeno y sus beneficios, antes de la cirugía. Cuando tomé esa decisión, decidí seguir una dieta basada en plantas. Hace aproximadamente dos años, comencé a tener algunos síntomas que me preocuparon un poco, así que acudí a mi médico con mis preocupaciones. Después de realizar pruebas que resultaron normales, el doctor concluyó que estaba bien. Aun así, los síntomas persistieron. Problemas digestivos, dificultad para respirar y una sensación de picazón en la garganta, se volvían cada vez más incómodos.

Mi esposo, un profesional médico familiar, me instó a que me hiciera una endoscopía porque sentía que mis síntomas eran congruentes con los que generalmente tienen ERGE. Mis sentimientos sobre el tema eran que, dado que él no era oncólogo, y que él era «solo» mi esposo, probablemente, estaba equivocado. ¿No es gracioso cómo podemos descartar la sabiduría de alguien cercano a nosotros, simplemente porque nos son tan familiares?

Bueno, después de dos años sin respuestas, decidí seguir su sugerencia y someterme a la endoscopia. Los hallazgos revelaron problemas intestinales que contribuían a mis síntomas. En ese momento, un defensor del bienestar y un amigo mío me sugirieron que probara la administración de suplementos de colágeno y sus beneficios en un esfuerzo por sanar mi intestino.

Después de hacer una extensa investigación sobre el colágeno y sus efectos sobre el sistema digestivo, decidí probarlo. Ahora, como mencioné, he seguido una dieta basada en plantas desde mi diagnóstico original y, como resultado, dudaba en probar el colágeno. No solo eso, sino que hubo investigaciones contradictorias sobre el uso de colágeno cuando se trata de cáncer.

COLÁGENO Y CÁNCER

Muchos tratamientos contra el cáncer tienen un impacto negativo en el sistema inmune en un esfuerzo por erradicar el cáncer en sí. Además de eso, al combatir cualquier enfermedad, la salud del sistema inmune es vital. Debido a que nuestro sistema inmune se origina en el intestino, tener un intestino sano es esencial. El caldo de huesos se ha acreditado con la mejora de la salud intestinal durante siglos y se ha utilizado de manera holística en múltiples culturas. Si bien, muchos cuestionan el uso de un alimento basado en animales durante el tratamiento del cáncer, como con cualquier cosa, el equilibrio es la clave. No querrás sobrecargar tu dieta con productos animales, comer bistec todos los días. Sin embargo, agregar este elemento de apoyo a una dieta ya saludable ha producido resultados sorprendentes para mí.

Sin embargo, quiero enfatizar cuán importante es asegurarse de que el colágeno provenga de una fuente pura. Del mismo modo que no comerías bistec todos los días, tampoco desearías colágeno producido con la misma calidad de carne que una Big Mac. Es por eso que utilizo Vital Proteins Collagen Peptides. Después de investigar varias marcas de colágeno, elegí Vital Proteins, porque obtienen su colágeno de reses de alta calidad alimentada con pasto. No solo es una fuente pura y beneficiosa de colágeno, sino que, se disuelve fácilmente en diferentes bebidas y es fácil de incorporar a mi rutina diaria.

BENEFICIOS INMEDIATOS Y NOTABLES

Debo admitir que, aunque tenía la esperanza de que ayudaría, me sorprendieron las mejoras inmediatas que vi en mi digestión. Era casi como si mi cuerpo absorbiera esos nutrientes faltantes con la misma rapidez con la que podía consumirlos. Después de haber estado tomando colágeno durante dos semanas, puedo sentir que mi estómago se está curando solo. Pude haber tenido el síndrome del intestino permeable. La mejor forma en que puedo describir el resultado es que casi me siento como si estuviera resplandeciendo desde adentro y mis síntomas, los que me habían atormentado durante dos años, se están disipando. Mi digestión está procesando alimentos de la manera que debería y me siento increíble.

PENSAMIENTOS FINALES

Me doy cuenta de que, las personas tienen sentimientos encontrados, especialmente, si les han diagnosticado cáncer y han decidido seguir una dieta basada en plantas, como yo. El mejor consejo que puedo dejar es: Todos tenemos intuición. Nuestros cuerpos son inteligentes, saben lo que necesitamos y, en última instancia, tenemos que rendirnos a eso. Para mí, después de haber visto tantas mejoras positivas en el poco tiempo que llevo tomando, puedo estar segura de que mi decisión de tomar colágeno fue adecuada para mí. Puede no ser adecuado para ti. Revisa las investigaciones realizadas, aprende de los hechos y del colágeno y sus beneficios. Y luego, una vez que hayas hecho eso, sintonízate con esa voz quieta y pequeña que hay dentro. Si realmente, escuchas lo que tu cuerpo te dice, no puedes equivocarte.