Lo que pacientes con cáncer deben saber sobre Covid-19

Pacientes con cáncer Covid19. Esta pandemia seguramente ha provocado algunas emociones bajas, ¿no es así? Ansiedad, miedo, depresión… todas las emociones que vibran a un nivel bajo y no nos sirven para nada. El cáncer no es para los débiles de corazón. Covid no es para los débiles de corazón. Y para aquellos que están lidiando con cáncer o que están en remisión de cáncer sabiendo que contraer Covid es un riesgo real es un pensamiento muy aterrador. Lo entiendo, confía en mí, y soy muy comprensiva con esto. Pero recuerda lo que dije. El miedo es un pecado . El miedo no nos ayudará. ¿Pero sabes qué lo hará? La oración. Estar preparado. Conocer los hechos. Ser intencional. Mantener la calma. Eso nos va a ayudar más que nada. Y en este artículo voy a hablar sobre algunos hechos contundentes, pero luego les daré algunos consejos prácticos para mantener fuerte su sistema inmunológico. No quiero que vivas con miedo, quiero permanecer fuerte y firme y ser una creyente en la capacidad de tu cuerpo para protegerte. ¡Se trata de proteger tu sistema inmunológico! Tengo algunos buenos consejos para que los consideres.

Hechos sobre el cáncer y el Covid-19.

Esta pandemia realmente está afectando el estado mental de los pacientes con cáncer. Una encuesta reciente de la Sociedad Estadounidense del Cáncer encontró que aproximadamente el 50% de los pacientes con cáncer dicen que Covid-19 ha afectado su salud mental de manera negativa y también ha afectado su capacidad para pagar el tratamiento del cáncer . Los que tienen mayor riesgo de contraer el virus son los mayores de 65 años, los que padecen diabetes y enfermedades pulmonares, y los que se encuentran en estados inmunocomprometidos, como los que padecen cáncer. Los médicos están más preocupados por los pacientes con cáncer que toman inmunosupresores, los que tienen cánceres relacionados con la sangre y los que recientemente han recibido un trasplante de médula ósea. Aquellos con enfermedades malignas específicas también deben tener mucho cuidado porque, en general, esas quimioterapias tienen una tasa más alta de inmunosupresión. ( Fuente ) Cuando se trata de síntomas de Covid-19, los pacientes con cáncer pueden esperar lo mismo que la población general. Sin embargo, algo a tener en cuenta, aquellos que toman esteroides o aquellos con linfoma o leucemia podrían no mostrar signos de fiebre si contraen Covid, porque el desarrollo de fiebre se suprimiría debido a sus tratamientos. La ansiedad en torno al Covid es muy alta. Pero sepa que la gran cantidad de pacientes que contraen este virus no están muriendo. Esté preparado y mantenga la calma. Hay tanto poder en mantener la calma y estar preparado, como en saber cómo cuidar su sistema inmunológico.

Cómo los Pacientes con Cáncer pueden Estimular su Sistema Inmunológico

Practique una excelente higiene de lavado de manos

Sé que este es el más obvio, pero debo asegurarme de cubrir todas mis bases aquí. No descuides el lavado de manos. Siempre que vuelvas a casa, ¡lávate las manos! No te toques la cara. Tenga cuidado con esto. Asegúrate todos los días de que esto será algo que harás con intención.

Tenga cuidado con a quién ve, pero manténgase conectado

Sé que sabes cómo evitar grandes multitudes. Sé que sabes cómo evitar a las personas enfermas. Pero también vea qué otros lugares puede minimizar el contacto. Para futuras citas con el médico, sepa cuáles debe estar allí en persona y cuáles puede hacer a través de la telemedicina. Sin embargo, le aconsejo que siga hablando con la gente y comunicándote a través de la tecnología. Conectarse es muy importante para la mente y el espíritu. Pídale a alguien que le enseñe Zoom, Skype, Google Hangouts o FaceTime si aún no sabe cómo usarlo. Manténgase conectado con sus seres queridos.

Come el arcoíris

Las frutas y verduras tienen nutrientes esenciales que no puedes obtener de otros alimentos. Las vitaminas y minerales, los fitoquímicos y los antioxidantes de las plantas ayudan a mantener las células sanas y el cuerpo en equilibrio para que su sistema inmunológico pueda funcionar de la mejor manera. Hay muchas investigaciones que sugieren que seguir una dieta a base de plantas puede aumentar su inmunidad, reducir la inflamación, ayudarlo a combatir los radicales libres y reducir el riesgo de cáncer. Otro estudio muestra que las frutas, verduras, bebidas derivadas de plantas como el té verde, el vino y los productos a base de cacao son las principales fuentes dietéticas de flavonoides. Se ha demostrado que los flavonoides poseen una amplia variedad de efectos anticancerígenos: modulan las actividades de las enzimas depuradoras de las especies reactivas del oxígeno (ROS), participan en la detención del ciclo celular, inducen la apoptosis, la autofagia y suprimen la proliferación e invasión de las células cancerosas.

Consuma sus probióticos.

Confíe en mí. ¡Tome un buen probiótico ! Ser bueno con tu intestino es muy importante. ¿Sabías que el 70% de tu sistema inmunológico vive en el intestino ? Es importante alimentar a las bacterias buenas con regularidad. Coma alimentos prebióticos (como alcachofas, cebollas y plátanos verdes) con frecuencia y ¡tome esos probióticos todos los días!

Obtenga vitamina C adicional.

Recomiendo encarecidamente la terapia con vitamina C IV si está disponible para ti. Es una práctica que hago regularmente porque los estudios han demostrado que la fortaleza de su sistema inmunológico y la vitamina C disponible en su cuerpo van de la mano . Mi sugerencia es consumir comidas que contengan mucha vitamina C todos los días. ¡No una vez a la semana, no cada dos días, todos los días! Si necesita un gran impulso natural de vitamina C, pruebe una cucharadita de Camu Camu orgánico y crudo en su té o batidos. Algo que es increíblemente prometedor con este virus es que si lo contraemos, se ha demostrado que la vitamina C ayuda con las infecciones del tracto respiratorio superior. Sabemos que el coronavirus tiene un impacto negativo en los pulmones, por lo que es una gran noticia para nosotros saber que se han realizado estudios de que la vitamina C puede ayudar a combatir el Covid-19. Sin embargo, una buena práctica es tomar vitamina C a diario.

¡Consiga suficiente D Diariamente!

¡Estoy hablando de SOL! Una de mis actividades favoritas es simplemente salir (y alejarme de la gente). Activa mi sistema nervioso parasimpático, que es excelente para el sistema inmunológico , ¡y también me proporciona una dosis saludable de vitamina D todos los días! ¿Sabías que la vitamina D ayuda a regular el sistema inmunológico ? También puede complementar con vitamina D3 .

Tome Beta Glucan

¡Oh, sí, Beta Glucan es excelente para el sistema inmunológico! Los βeta glucanos son una de las mejores armas jamás introducidas en el sistema inmunológico . Se encuentran en las paredes celulares de ciertos tipos de bacterias y hongos. Sé que parece que pueden no ser saludables para nosotros, pero eso no podría estar más lejos de la verdad. Los compuestos se encuentran comúnmente en cereales integrales como avena, cebada y centeno. También se encuentran en la levadura de panadería y ciertos tipos de hongos, siendo los hongos Shiitake los que exhiben las concentraciones más altas de βeta glucanos. Según un estudio de 2009, los βeta glucanosse encuentran entre algunos de los compuestos más activos responsables de los efectos de estimulación inmunológica. Ese mismo estudio indicó una gran necesidad de estudios adicionales debido al potencial que tienen estos compuestos para estimular las respuestas inmunes, así como su potencial para combatir el cáncer.

Visite a su Quiropráctico local

¿Sabía que la higiene espinal puede ayudar a mejorar la salud del sistema inmunológico? Mucha gente no sabe que los dos están vinculados. Los ajustes quiroprácticos son excelentes porque reducen la interferencia en la capacidad del sistema nervioso para funcionar a un nivel óptimo . El sistema nervioso controla todas las funciones del cuerpo y esto incluye el sistema inmunológico. La atención quiropráctica debe ser algo habitual (si es posible), ya que puede tener un impacto positivo en la función inmunológica.

Mantenga abiertas sus vías de desintoxicación

No puedo decir esto lo suficiente, ¡trata de sudar, sudar, sudar! Ya sea mediante ejercicio o sauna de infrarrojos. La sudoración es una de las formas en que nuestro cuerpo excreta toxinas. ¡Menos toxinas en el cuerpo = sistema inmunológico más fuerte! Sistema inmunológico más fuerte = el cuerpo tiene una forma más capaz de lidiar con las enfermedades y las dolencias en caso de que surjan.

En mi viaje tuve que seguir muchos tipos diferentes de protocolos de curación, pero puedo decirles que este es el que más disfruté. Por lo general, voy al menos tres veces a la semana durante unos 35-45 minutos, dependiendo de cuánto pueda tolerar ese día determinado. La temperatura sube a 145F y es un tiempo absoluto para mí. Normalmente llevo un libro o simplemente me relajo y disfruto de mi tiempo allí. Este tiempo de desintoxicación trae mucha relajación manteniendo mis glándulas suprarrenales trabajando en sus niveles óptimos, mejorando mi estado de ánimo y ayudándome a relajarme. Esto mantendrá todas las hormonas del estrés bajo control aliviando toda la tensión y el estrés.

La terapia de sauna de infrarrojos estimulará su sistema inmunológico al aumentar el recuento de glóbulos blancos, lo que le dará más munición para combatir las células cancerosas y mejorar su respuesta inmunológica en general. Al mismo tiempo, el calor abre los vasos sanguíneos, lo que mejora el flujo sanguíneo en las profundidades de los tejidos. También relaja los músculos y las articulaciones. Todo esto puede combinarse para aliviar el dolor. ( Fuente )

Oración

Este es el consejo más importante para mantener fuerte tu sistema inmunológico. ¿La mejor parte? ¡Es gratis! ¡Es gratis y es la más poderosa! Dios siempre tendrá su mano sobre ti y recompensa a aquellos que pasan tiempo con Él y confían en Él. Quiero que creas y sientas paz sabiendo que Él está cuidando de nosotros. Para terminar, los invito a que revisen mis oraciones de sanidad personalizadas. Espero que te bendigan tanto como a mi. Oraciones de Karen!

¡Manténganse fuertes, mis hermosos amigos y sobretodo guarden su FE!