Natural Brownie

Ingredientes del Natural Brownie:

• 3 bananas orgánicas maduras
• 1 taza de harina de avena
• 3 cucharadas colmadas de cacao en polvo orgánico
• 2 cucharaditas de granitos de cacao orgánico (cacao nibs)
• 3 huevos orgánicos
• 1/2-2/3 taza de jarabe de yacón o miel
• 1 cucharadita de  extracto de vainilla
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• Un puñado de nueces orgánicas
• Un poco de aceite de coco

Instrucciones del Natural Brownie:

• Coloca todos los ingredientes, excepto los granitos de cacao, el aceite de coco y las nueces, en un procesador de alimentos o licuadora y mezcla hasta obtener una masa uniforme. Agrega a la misma, algunos granitos de cacao, sin licuar.
• Coloca una parrilla en el medio del horno y pre- calienta el horno a 356 ° F (180 ° C). Engrasa ligeramente un molde para pasteles con aceite de coco y vierte la mezcla.
• Sobre la mezcla, agrega las nueces picadas y el resto de granitos de cacao, y hornea por 25-30 minutos.
• Retira del horno y deja enfriar, coloca en el congelador durante 1-2 horas.

¡Prepárate para disfrutar!

Propiedades:

• Fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes
• Apoya la salud del corazón
• Refuerza el sistema inmune
• Apoya el sistema digestivo
• Incrementa la energía