Descubriendo Los Beneficios del Aloe Vera Para La Salud

Beneficios del Aloe Vera. Cuando pensamos en Aloe Vera, la mayoría de nosotros pensamos en la botella de gelatina verde a la que recurrimos después de tomar demasiado sol. Si bien, el uso del gel de Aloe Vera- como un tratamiento tópico para la irritación y sequedad de la piel- está bien documentado, lo que es menos conocido y lo que quiero explorar aquí son los beneficios del Aloe Vera internamente. El consumo del gel de esta planta medicinal proporciona innumerables beneficios para la salud, desde propiedades antimicrobianas hasta antiinflamatorias. Como la mayoría de ustedes- que han estado siguiendo mi viaje– sabe, que si voy a colocar algo en mi cuerpo, quiero que esté lo más cerca posible de su estado natural. No estoy hablando de tomar fotos de la botella de sustancia viscosa verde que se encuentra en el botiquín de época y origen indeterminados. Estoy hablando de las cosas buenas: El centro de gel cremoso de la planta suculenta y todos los usos maravillosos que tiene.

TRATAMIENTO DEL REFLUJO, LA ERGE Y LA INDIGESTIÓN

Con el diagnóstico de Esófago de Barrett vino una gran cantidad de recomendaciones dietéticas adicionales. Muchos de los alimentos que me gustaría poder comer para una vida sana y completa no son una opción debido a los síntomas de Barrett. Resulta que muchos de los alimentos más ácidos como el tomate, la cebolla y el ajo causan síntomas incómodos. Lo mismo suele ser para quienes sufren de reflujo, indigestión o ERGE. Sin embargo, los estudios han demostrado que el aloe vera puro y no adulterado puede disminuir la incomodidad de estos síntomas. No solo refresca y calma la piel cuando se expone demasiado tiempo al sol, sino que también refresca y calma el estómago. El aloe ayuda a estimular las células dentro del revestimiento del estómago para aumentar la producción de mucosidad. Esto funciona para aislar, calmar y proteger el estómago de irritación, así como para reducir la inflamación que puede desencadenar ERGE y reflujo.

MEJORA LA SALUD GENERAL DEL INTESTINO

Durante mucho tiempo, ha habido poca evidencia clínica para respaldar las afirmaciones de que el aloe vera administrado internamente, puede ayudar a mejorar la salud intestinal. Sin embargo, un estudio de 2004 ha proporcionado pruebas clínicas y farmacológicas de la eficacia de tomar aloe vera para la enfermedad inflamatoria intestinal. En un estudio clínico aleatorio, controlado a doble ciego contra placebo, 44 ​​pacientes ambulatorios con colitis ulcerosa recibieron placebos orales o aloe vera. De los pacientes que recibieron aloe vera, casi todos vieron mejoría. Nueve pacientes lograron la remisión clínica, otros once pacientes lograron la remisión sigmoidoscópica; y catorce pacientes lograron la remisión histológica. En total, de los 44 pacientes que recibieron aloe vera, 34 de ellos experimentaron una mejora notable.

Funciona en el intestino de varias maneras. Es un antiinflamatorio conocido que funciona directamente en el intestino a nivel celular. El aloe vera también tiene numerosas propiedades probióticas que ayudan a equilibrar la flora saludable del intestino e inhibir el crecimiento de organismos dañinos. Además, el aloe contiene dos compuestos importantes que ayudan a la digestión. La amilasa y la lipasa son dos enzimas que se producen naturalmente dentro de un intestino normal y saludable. Ambas enzimas también se encuentran en el aloe vera, pudiendo ayudar a mejorar la digestión regular.

CARGADO DE NUTRIENTES, MINERALES Y FITONUTRIENTES

Todos sabemos que el aloe vera es rico en vitamina E, que protege la piel. Pero también tiene el beneficio de ser rico en vitamina A, lo cual es bueno para tus ojos; Vitamina C, que es buena para tu sistema inmune, salud de la piel y el metabolismo; la vitamina B12, que es esencial para la salud del cerebro y los nervios, así como la replicación del ADN; y ácido fólico, que es importante particularmente, en el embarazo; pero también es compatible con la salud del cerebro, la función hepática y el metabolismo.

Además de las grandes propiedades ricas en vitaminas del aloe vera, también hay una gran cantidad de minerales. Manganeso, Calcio, Cobre, Cromo, Magnesio, Potasio… solo por nombrar algunos. El contenido de vitaminas y minerales de esta planta está al mismo nivel que otros superalimentos porque también cuenta con más de 200 nutrientes biodisponibles.

MEJORA LA SALUD DENTAL

Las propiedades antiinflamatorias del Aloe, una vez más, ocupan un lugar importante cuando se trata de mejorar la salud oral y dental. Este gel calmante ha sido eficaz para reducir la irritación de las encías y la gingivitis. También ayuda a prevenir el crecimiento de una forma común de levadura oral conocida como Candida albicans. Esta levadura es un patógeno oportunista que puede crecer en exceso y causar condiciones de aftas en la boca, particularmente en individuos inmunocomprometidos. Candida albicans también vive en el intestino, por tanto, representa otro beneficio para la salud intestinal, el consumir aloe puro y crudo.

BENEFICIOS CARDIOVASCULARES

Existe una conexión comprobada entre la salud oral y la salud cardíaca. ¡Es bueno que el aloe sea beneficioso para ambos! No solo puede ayudar a mejorar la salud y la higiene oral en general, sino que también ha demostrado tener beneficios definitivos para la salud del corazón. Esta planta tiene altas concentraciones de fitosteroles, que son reductores naturales del colesterol. Los esteroles vegetales son tan efectivos para reducir los niveles dañinos de lípidos en la sangre que muchos fabricantes de alimentos han empezado a agregarlos a los alimentos. Sin embargo, en lugar de comer alimentos envasados ​​y manufacturados con esteroles vegetales añadidos, consume las plantas ricas en ellos, naturalmente. ¡El aloe vera está cerca de la cima de esa lista!

PROPIEDADES CONTRA EL CÁNCER

Si no existen suficientes beneficios para la salud hasta ahora, como para considerar consumir aloe vera, entonces tal vez, la capacidad de esta planta para combatir el cáncer, influya.

Cuando se aplica tópicamente sobre la piel, se ha demostrado que el aloe vera protege contra la radiación UV y gamma. Aplicarlo directamente sobre la piel, en realidad, genera una proteína antioxidante llamada metalotioneína que actúa como una barrera contra la radiación UV y ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer de piel.

También se ha demostrado que el gel de aloe vera inhibe el flujo de calcio a los mastocitos en el cuerpo. El compuesto acemanano estimula un ataque inmune contra las células cancerosas en ratones que mostraron necrosis tumoral significativa y regresión del cáncer. En otras palabras, el aloe vera tomado internamente realmente combate el cáncer .

PENSAMIENTOS FINALES

Para una planta con tantos beneficios para la salud como el aloe vera, a menudo me pregunto por qué no se habla más de ella. ¿Por qué no hay más personas consumiendo aloe vera? Para mí, consumir sábila tan cerca de su estado natural ha sido un cambio de juego especialmente, con este nuevo diagnóstico de Barrett. Es natural, limpio y ofrece innumerables beneficios para la salud. No hay efectos secundarios de consumir aloe vera aparte de una mejor calidad de vida. ¿Por qué no adorarla?

Sin embargo, es importante señalar que el aloe vera es seguro para beber, siempre que se prepare correctamente a partir del gel interno de la hoja de la planta. La mejor fuente de aloe vera que he encontrado y que funciona bien para mí es Stockton Aloe Vera. Ofrecen el mejor aloe vera porque es 100% puro, libre de químicos, libre de conservantes, gel del interior de la hoja solamente, sin ácido cítrico, sin benzoato de sodio, solo sábila pura, pura. Lo he estado bebiendo durante los últimos 3 meses y mis síntomas han mejorado mucho. Por supuesto, creo que complementa mi dieta y protocolos adicionales. Es de lejos el mejor aloe en el mercado.