Saludables Cupcakes Navideños
Ingredientes de los Saludables Cupcakes Navideños:
- 1 taza de cacao en polvo
- 1 taza de harina de almendras
- 1 plátano orgánico maduro
- 4 cucharadas de semillas de chia
- 12-14 cucharadas de agua tibia filtrada
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 3/4 taza de jarabe de yacón o miel de abejas
Instrucciones para los Saludables Cupcakes Navideños:
Licúa las semillas de chia hasta que obtener una harina y mezcla con el agua tibia; deja reposar durante 5-6 minutos.
Luego, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa uniforme y colócala en una bandeja para cupcakes, previamente engrasada con aceite de coco. Deja reposar por 10-12 minutos, precalienta el horno a 356 ° F (180 ° C) y hornea por 25-30 minutos.
¡Prepárate para disfrutar!
Propiedades:
- Fuente de vitaminas.
- Gran fuente de magnesio
- Antioxidantes
- Refuerza la salud del corazón
- Refuerza el sistema inmune
- Ayuda al sistema digestivo
- Incrementa la energía
Hola
Soy Karen!
He encontrado que mi caminar con cáncer es una experiencia positiva, profunda y transformadora. Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.
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