Semillas De Identidad

Presta atención a tus percepciones

Semillas De Identidad. Si bien rara vez somos conscientes de ellas, nuestras percepciones tienen un impacto significativo en nuestra vida. Las percepciones se basan en nuestros sentimientos y crean nuestra realidad. Nuestras emociones son una expresión de un fenómeno interno conocido como sentimientos. Las emociones son un tercio de nuestra salud, por lo tanto, nuestras percepciones afectan nuestra salud en general. Por ejemplo, cuando sucede algo en tu vida (como un diagnóstico de cáncer), tus emociones, reacciones, actitudes y decisiones con respecto a lo sucedido se basan en tu percepción frente a esa situación.

Te animo a que siempre tomes una respiración profunda cuando tus percepciones sean desafiadas y que veas cada desafío como una oportunidad, una invitación a crecer, cambiar y vivir de manera diferente. En general, las percepciones sobre el cáncer son atemorizantes, pero una vez más, ¿qué sucede si se trata de un golpe en tu puerta para invitarte a vivir de manera diferente? Un golpe para decirte que has estado haciendo las cosas mal y que hay una mejor manera. Te recomiendo encarecidamente que cambies tus percepciones con una actitud positiva a pesar del desafío.

Ver obstáculos como oportunidades

Semillas De Identidad. Si has visto los obstáculos como «obstáculos», tengo buenas noticias para ti: hay otras maneras, mucho más empoderantes de ver los desafíos que surgen en la vida. De hecho, me he dado cuenta de que con frecuencia, el truco para superar los obstáculos es cambiar nuestra actitud y la percepción que tenemos frente a diversas circunstancias. Independientemente de la situación, sé que la forma en que dejo que estos hechos impacten en mis procesos de pensamiento, estados de ánimo, emociones y comportamiento dependen completamente de mí. ¿Obstáculos? ¿Qué obstáculos? Lo que otros podrían llamar «obstáculos», elijo percibir como lecciones de creatividad y oportunidades para prosperar de una mejor manera.

Piensa diferente

Semillas De Identidad. Hoy los desafío a ustedes a pensar de manera diferente, porque no hay progreso a menos que, alguien intente algo nuevo. No puedes esperar ser feliz si no cambias tu forma de pensar para intentarlo. No puedes esperar salir de la desesperanza y la ira si no piensas diferente. Estas cosas no son sobre tus emociones, sino sobre tu mentalidad, tus creencias que desencadenan una emoción. No eres una víctima de tu pasado ni de tus circunstancias, eres víctima de tus creencias. Te desafío a que cambies tu forma de pensar, te desafío a pensar de manera diferente.