karen berrios - tofu bbq
Karen Berrios Sanación Interna - Que es pet scan - Que comer despues de un pet scan

Tofu a la Barbacoa

Tofu a la barbacoa

Ingredientes:

  • 200 g de tofu
  • salsa de soja
  • Miel
  • 1/2 cucharada de polvo de jengibre KB
  • salsa de ostras
  • aceite de sésamo
  • maicena
  • arroz integral
  • cebollino
  • jugo de limon
  • sal
  • pimienta

Proceso:

  1. Cortar el bloque de tofu en cubos pequeños y marinar con maicena.
  2. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la miel, el aceite de sésamo, la salsa de ostras y el jengibre en polvo.
  3. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los cubos de tofu y saltee durante unos 5 minutos, hasta que estén dorados y crujientes.
  4. Agregue la mezcla de salsa de soya y revuelva bien para cubrir el tofu. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine por otros 2-3 minutos.
  5. Agregue las cebolletas picadas y las semillas de sésamo y revuelva.
  6. Sirva con arroz o cualquier guarnición de su elección.

Deja un comentario





Hola

Soy Karen!

He encontrado que mi caminar con cáncer es una experiencia positiva, profunda y transformadora. Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.

¡Únete
a nuestro boletín!

By signing up for my newsletter, you agree with our Privacy Policy and Terms & Conditions.

POSTS RELEVANTES