¡Deliciosos Wafles Caseros!
Ingredientes de los Wafles Caseros:
- 2 tazas de harina de avena
- 2 tazas de leche de almendras a temperatura ambiente
- 3 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras
- 1 cucharada de jarabe de yacón o miel
- Canela en polvo (al gusto)
- Fresas , moras y arándanos ; o cualquier otra fruta que prefieras!
Instrucciones de los Wafles Caseros:
Vierte todos los ingredientes en la licuadora, excepto los dos últimos; y mezcla hasta que obtener una masa uniforme y espesa. Mientras tanto, puedes precalentar la waflera. Luego, vierte la mezcla poco a poco y cocina de grupo en grupo con cuidado.
Una vez cocinados, colócalos cuidadosamente en un plato, coloca fruta y canela encima, agrega miel o jarabe de yacón al gusto … ¡y listo, a disfrutar!
Propiedades:
- Antioxidantes
- Antiinflamatorio
- Promueve una buena función cardíaca
- Ayuda a prevenir y combatir el cáncer
- No contiene gluten
- Ayuda a incrementar el metabolismo
- Regula el azúcar en la sangre
- Ayuda a tener una buena digestión
- Te ayuda a perder peso
Hola
Soy Karen!
He encontrado que mi caminar con cáncer es una experiencia positiva, profunda y transformadora. Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.
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